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2003年時，曾經單人騎乘機車環島一週，2010年的7月，在工作轉換之空檔，決定來單人自行車挑戰花東海岸線及花東縱谷的東半部小環島，規劃了四天到花東挑戰自我的單車行程。雖然第1天直到2030才找到住宿點、第2天膝蓋就痛到不行、第4天騎到光復時，膝蓋一彎曲就刺痛而不得不提早結束這個挑戰。但…花東的美、海濤的美聲、山脈的宏偉、人們的熱情、警局的水份補充，和沿途遇到一同騎乘單車挑戰的好朋友一聲聲的加油及豎起大姆指說讚的相互鼓勵下。豐富了我這四天的挑戰而不獨自孤單。填滿了我美好的回憶。好棒、好棒的花東。
7/1:板橋---(自強號)à花蓮火車站---(台11線)à長濱(夜宿脫線情人沙灘RV車/NTD1200/晚)
7/2:長濱à台東市(夜宿台東市國軍英雄館/NTD900/晚)
7/3:台東市---(台9線)à玉里(夜宿金萱花民宿/NTD800/晚)
7/4:玉里---(台193縣道)à瑞穗---(台9線)à光復火車站---莒光號à板橋火車站
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